Frequently Asked Questions
Wo sollen wir da bloß anfangen?
Am einzigartigsten sind wohl die folgenden Punkte:
1. Depot-Rezeptur
Anders als bei anderen Nahrungsergänzungsmitteln musst du nicht täglich bis zum Ende deiner Lebenstage mit Periode etwas einnehmen. Denn unser Anspruch und Wunsch war es immer, Happy Days möglichst vielen Menstruierenden zugänglich zu machen und die Menstruation nicht zu kommerzialisieren, sondern wirklich zu helfen! Daher haben wir mit Expert*innen an einer Rezeptur gearbeitet, welche Kapseln und damit dein Geld spart - bei gleichbleibender Wirksamkeit.
Dies ist uns gelungen, da Happy Days eine Art Vitalstoff-Depot vor der Periode aufbaut und somit nicht jeden Tag eingenommen werden muss… Bei Happy Days ist es völlig ausreichend jeweils eine Woche vor deiner Periode und dann noch die ersten 2-3 Tage der Blutung, zwei Kapseln pro Tag einzunehmen.
2. Vollkommene Transparenz und 100% Wissenschaft
Wir zeigen euch genau und evidenzbasiert, warum welche Zutat in der Rezepur in welcher Menge und mit welchem Wirkstoff-Buddy enthalten ist. Unsere Rezeptur orientiert sich am aktuellsten Stand der Wissenschaft und enthält keinen Unsinn!
3. Wir sind WIRKLICH nachhaltig
Unsere Verpackung tut nicht nur so als wäre sie natürlich! Sie ist tatsächlich zu 100% ohne Plastik, Aluminium, Klebstoffe usw.
4. Sozial!
Pro Dose spenden wir gemeinsam einen Euro an unseren Kooperationspartner WEpads gegen Periodenarmut in den Townships Südafrikas! Und für Female-Empowerment weltweit!
Unser Anspruch und Wunsch war es immer, Happy Days möglichst vielen Menstruierenden zugänglich zu machen und die Menstruation nicht zu kommerzialisieren, sondern wirklich zu helfen!
Daher haben wir mit Expert*innen an einer Rezeptur gearbeitet, welche Kapseln und damit Geld spart - bei gleichbleibender Wirksamkeit. Gleichzeitig ist ein Pluspunkt daran, dass du Happy Days nicht jeden Tag bis zum Ende deiner Lebensjahre mit Periode einnehmen musst..
Dies ist uns gelungen, da Happy Days eine Art Vitalstoff-Depot vor der Periode aufbaut und somit nicht jeden Tag eingenommen werden muss…
Dieses “normale” Einnahmeschema steht auch als allgemeine Verzehrempfehlung auf der Verpackung. Demnach nimmst du immer nur vor deiner Periode, um genau zu sein ca. 7 Tage davor deine Happy Days ein, und dann noch 3 Tage während der Periode- jeweils zwei pro Tag.
Also insgesamt ca. zehn Tage pro Monat, an denen du zwei Kapseln pro Tag einnimmst. Damit dient dir eine Dose mit 60 Kapseln dann für ca. drei Monate! Wuhu!
Unsere Kapseln können aber auch, ohne jegliche Einwände, ohne Einnahmepause jeden Tag eingenommen werden.
Wir empfehlen dies auch bei sehr schweren Beschwerden, oder wenn du aktuell keinen/einen sehr unregelmäßigen Zyklus hast. Es ist dann natürlich bloß teurer, da eine Dose dann nicht drei Monate lang hält. Im Verlauf kann aber auch auf die “normale” Einnahme umgestellt werden und nur noch in der Woche vor der Periode die Kapseln eingenommen werden.
Frauen, die hormonell verhüten haben oft weniger oder sogar keine Menstruationsbeschwerden.
Warum also Happy Days nehmen?
Empfehlen würden wir unser Produkt bei hormoneller Verhütung trotzdem. Denn Happy Days enthält, außer Selen, alle weiteren wichtigen Mikronährstoffe welche die Pille deinem Körper „klaut” in höchster Qualität!
Nämlich:
Folsäure, Vitamin B6, Vitamin B12, Vitamin C (in unseren pflanzlichen Adaptogenen), Vitamin D, Eisen, Magnesium, Zink, plus natürlich unsere sekundären Pflanzenstoffe.
Mönchspfeffer wird teilweise sogar auch empfohlen wenn die Pille eingenommen wird, und unsere pflanzlichen Inhaltsstoffe verbessern die Bioverfügbarkeit der Mikronährstoffe und können deine Leber in der Zeit der Pilleneinnahme optimal unterstützen.
Selen ist quasi das einzige Minus für unser Produkt in dieser Situation, aber auch hier hat es einen Grund, dass wir bewusst darauf verzichten: Prinzipiell kann Selen überdosiert werden, was zu schweren Beschwerden führen kann.
Wir empfehlen daher kein Multivitaminpräparat mit Selen einzunehmen, sondern in Abhängigkeit deiner Blutwerte mit deinem Mediziner*in individuell die Menge von Selen anzupassen. Diese kannst du dann ggf. extra einnehmen und im Verlauf kontrollieren lassen. Eine gute Quelle sind hier übrigens Paranüsse,
eine Nuss kann bereits deinen Tagesbedarf an Selen decken.
Happy Days eigent sich u.A. wegen der unter “Happy Days und die Pille” genannten Punkten super, um das Absetzen der Pille optimal zu unterstützen! Nicht selten kommt es nach dem Absetzen der Pille nämlich zu hormonellem Ungleichgewicht, Haarausfall, Hautproblemen, ausbleibender Periode, Zwischenblutungen, Beschwerden vor und während der Periode, Stimmungsbeschwerden und weiteren belastenden Symptom-Monstern…
Wie du in unserem Literaturverzeichnis nochmal nachlesen kannst, kann der Mangel von Mikronährstoffen und Hormonchaos zu diesen Beschwerden führen, oder sie noch verstärken. Wenn du lange die Pille genommen hast, kann es gut sein, dass deinem Körper die oben genannten Mikronährstoffe lange Zeit “entzogen” wurden und jetzt die Vorräte geräubert sind. Das kann dann nach dem Absetzen zu starken Beschwerden führen. Dein Zyklus wird nur dann aufrecht gehalten, wenn Mutter und Baby in einer Schwangerschaft nicht gefährdet wären und sie gesund möglich wäre. Dein Körper checkt daher genau, wie deine Versorgung ist mit Kalorien, lebenswichtigen Mikronährstoffen, die hormonelle Lage und dein Stresslevel ist! Das Absetzen der Pille ist für deinen Körper häufig eine große Veränderung und Umstellung-und damit auch Stress...An dieser Stelle können unsere Adaptogene deinen wundervollen Körper unterstützen, besser mit dem Stress umzugehen und unsere 17 Happy-Zutaten dein hormonelles Gleichgewicht unterstützen! Wuhuu!
Es gibt Situationen und Umstände in denen wir dich nicht zur Einnahme beraten dürfen, da wir rechtlich nicht die Rolle eines Arztes/einer Ärztin ersetzen können!
Dies sind z.B.:
-Schwangerschaft und Stillzeit
-Depression/ andere psychische Erkrankungen
-Einnahme unter 16 Jahren
(Generell gesprochen ist unser Produkt gut geeignet für junge Mädchen, die frisch in die Welt ihrer Periode eintreten. Gerade da die ersten Tage der Menstruation häufig mit starken Krämpfen verbunden sind..Das hormonelle Gleichgewicht, die Haut usw. freuen sich in diesem Alter auch häufig sehr über Unterstützung.
Dennoch sollten folgende Punkte beachtet werden:
Grünteeextrakt enthält natürlicherweise geringe Mengen Teein, also das Korrelat zu Koffein. Energydrinks mit Koffein dürfen in Deutschland erst ab dem 16 Lebensjahr gekauft werden. Diese enthalten häufig 150mg Koffein pro Dose.
Kurz zur Größenordnung: Zwei Kapseln Happy Days, wie sie jeweils eine Woche vor der Periode eingenommen werden enthalten zusammen insgesamt 16,8mg Koffein. Also deutlich weniger, dennoch wollen wir sicher sein!… Und Mönchspfeffer, der nach einigen Quellen „erst“ ab dem 12. Lebensjahr eingenommen werden sollte.)
Sprich in diesen Fällen also Beim nächsten Arztbesuch einfach mal an, ob bei dir individuell etwas gegen die Einnahme von Happy Days spricht. Denn du bist uns wichtig! Und somit sind wir beide auch rechtlich auf der sichereren Seite! Bloody Big Thank You!
Tatsächlich kann Happy Days auch dabei helfen unregelmäßige, ausbleibende oder sehr lange und sehr kurze Zyklen ins Gleichgewicht zu bringen.
Dazu ist zu sagen, dass der Zyklus individuell natürlich unterschiedlich lang ist und nur wenige Menstruierende Monat für Monat einen Bilderbuchzyklus von 28 Tagen Länge aufweisen. Und das ist total in Ordnung so! So kann z.B. ein 33 Tage Zyklus ganz normal sein... We are all individual! :)
Mönchspfeffer in der Kombination mit unseren 16 anderen Happy-Zutaten kann helfen, deinen Hormonhasuhalt ins Gleichgewicht zu bringen und deine Periode regelmäßiger und in balancierteren Abständen kommen zu lassen. Auch Frauenärzt*innen empfehlen Mönchspfeffer generell in dieser Situation schon lange und die Ergänzung mit unseren anderen Pflanzenstoffen und Vitaminen, Mineralien und Adaptogenen ist ideal! Für eine optimale Wirksamkeit und Unterstützung in einer Situation empfehlen wir und die Expert*innen, dass unsere Kapseln ohne Einnahmepause jeden Tag je zwei eingenommen werden, für einen Zeitraum von erst einmal drei Monaten. Im Verlauf kann dann auf die ”allgemeine” Verzehrempfelung gewechselt werden. Mehr dazu unter ”Wie nehme ich Happy Days ein?”
Somit ermöglichst du deinem Körper am besten sein hormonelles Gleichgewicht wieder herzustellen.
Auch Stressreduktion hilft unterstützend sehr gut! Unsere Adaptogene wie Rosenwurz etc. helfen auch hier z.B. dabei, dass der Körper auf Stress besser reagieren kann und mehr im Gleichgewicht bleibt…
Es ist gar kein Problem unsere Kapseln aufzuschneiden etc. und den Inhalt ohne Hülle einzunehmen. Du kannst den Inhalt, also das Pulver z.B. in deinen Smoothie oder dein Müsli geben! :) Auf Grund des enthaltenen Curcumas kann es höchstens etwas etwas orange werden… Enjoy!- And we wish you Happy Days!
Es handelt sich bei einer Dose mit 60 Kapseln um eine Drei-Monatspackung. Wenn die angegebene Einnahmeempfehlung eingehalten wird werden ja nämlich nur ca. 7- 8 Tage vor der Periode und die ersten 2-3 Tage je zwei Kapseln eingenommen… So reichen 60 Kapseln dann für drei Monate! Es handelt sich dabei um unsere allgemeine Verzehrempfehlung…
Unser Anspruch und Wunsch war es immer Happy Days möglichst vielen Menstruierenden zugänglich zu machen und die Menstruation nicht zu kommerzialisieren, sondern zu helfen! Ein schöner Effekt ist auch, dass du Happy Days somit nicht jeden Tag einnehmen musst!
Daher haben wir mit Expert*innen an einer Rezeptur gearbeitet, welche Kapseln und damit deinen Geldbeutel schont - bei gleichbleibender Wirksamkeit.
Dies ist uns gelungen, da Happy Days eine Art Vitalstoff-Depot vor der Periode aufbaut und somit nicht jeden Tag eingenommen werden muss…
Auch wenn es ungewohnt erscheint, nicht jeden Tag an die Einnahme eines Nahrungsergänzungsmittels denken zu müssen, ist unsere Rezeptur, nach der allgemeinen Verzehrempfehlung, aufgebaut auf die gezielte Einnahme in der letzten Zyklusphase! Für Situationen die dennoch für eine tägliche Einnahme sprechen, schau gerne unter ”Wie nehme ich Happy Days ein?” nochmal vorbei!
We wish you Happy Days!